Самозащита
Персона номераОсобый репортажМонологЗавтрак с чемпиономСюжет человека
Генеральная линияТурнирыТурнирыТурнирыТурнирыМесто встречи
Федерация самбо Москвы Фонд поддержки и развития самбо Российский Союз Боевых Искусств
On-line подписка On-line голосование Подписка на новости О журнале Где купить Редакция журнала Вакансии Для рекламодателей Media Kit Выставки Партнеры Журналу «Самозащита без оружия» - 10 лет «Самозащита без оружия» в Raff House
Сделать стартовой Добавить в избранное Написать письмо

Новости

21.08.2009
В известной песне есть слова:


Профессор психологии Калифорнийского университета (США) Сьюзен Чарльз обнародовала сенсационные данные. Оказывается, душевный комфорт достигает своего максимума к возрасту, который по традиции называют "старостью". За исключением тех случаев, когда пожилые люди имеют слабое здоровье, например, страдают старческим слабоумием.

Еще одна ученая дама - профессор психологии Стэнфордского университета Лаура Карстенсен - в продолжение темы провела интересный эксперимент. Предложила добровольцам в возрасте от 18 до 95 лет пройти несколько тестов, заполняя при этом дневники своего эмоционального состояния. По результатам исследования профессор Карстенсен пришла к выводу, что старики намного реже испытывают отрицательные эмоции и более терпимы к критике. Они гораздо лучше управляют эмоциями. Это умение тоже приходит с годами. Молодые же обладают пылким нравом и плохо умеют управлять собой, что нередко создает им большие проблемы.

Люди старшего возраста способны извлекать из своей жизни все самое лучшее, как бы осушать сосуд до дна и при этом избегать ситуаций, заставляющих испытывать слишком большое напряжение. Иначе говоря, старики лучше адаптируются к условиям окружающей среды. Несмотря на то что в этом возрасте большинству людей приходится уделять повышенное внимание своему уже отнюдь не богатырскому здоровью, более бережно относиться к финансам, привыкать к малоактивному образу жизни и тяжелым утратам родных, близких и друзей, "осень" жизни становится для них поистине золотым веком.

Доктор Сьюзен Чарльз объяснила: "Пожилые лучше других понимают, что у них в запасе осталось не так уж много лет. Поэтому стремятся извлечь из них все самое лучшее, избегая ситуаций, омрачающих жизнь. У них есть больше времени, чтобы понимать намерения других людей, что также помогает избегать эмоционально напряженных ситуаций".

Профессор Карстенсен, в свою очередь, рекомендует молодым готовиться к счастливой старости заблаговременно. Она предлагает как можно больше двигаться, не предаваться излишествам и не нервничать по пустякам.

Эндрю Харроп, ученый-геронтолог, утверждает, что последние данные науки вселяют надежду: "Многие люди со страхом и беспокойством думают о том времени, когда наступит старость. Слишком часто молодые люди видят себя в старости слабыми, немощными и зависимыми. Однако часто их представления слишком далеки от действительности. Многие пожилые люди сохраняют активность и здоровье, а также ясный, пытливый ум, обогащенный многолетним опытом и знаниями. Это преимущество может использоваться во многих аспектах повседневной жизни".

Так что правы те, кто уверяет: после шестидесяти для человека все только начинается.

Адрес ссылки: Мир новостей

Авторизация
Логин:
Пароль:
Войти

1 (83) 2017
Номер 1 (83) 2017

Краткий анонс:
Спорт не имеет границБесстрашные домохозяйкиАндрей Анкудинов: "Смысл в том, чтобы жить"Жизнь в боксеПогружение в высотуЗаявка на признаниеСофийский гамбитСамбо на службеБархатный сезон в ХорватииНовые горизонтыЗал бокса в Пушкино
127051, г. Москва, 1-Колобовский переулок, дом 19, строение 2
Тел.: +7 (977) 777-99-69
E-mail: mail@samoz.ru
Internet: www.samoz.ru
Главная | Новости издания | Текущий номер | Секция самбо | Архив номеров | On-line сервисы | Контакты | Полезные ссылки
Rambler's Top100